評估你養育孩子的作風

婚姻專家John Gottman指出,運作良好的家庭,其父母都擁有較高的情緒智能,能以同理心及愛心照顧小孩、聆聽孩子的心事從而協助他們處理問題。

 

要建立孩子處理情緒的能力,父母首先要對自己的情緒有敏銳的察覺,並意識到你對情緒的看法如何影響你管教子女的態度。

請在以下每一個項目選出最適合你想法的選擇,找出你的管教風格

  • 孩子其實沒有甚麼好憂傷的。

  • 我認為只要是在控制之下忿怒就不是個問題。

  • 孩子假裝憂傷通常只是要大人替他們感到難過。

  • 孩子的忿怒是值得我們特地花時間去探討的。

  • 當我的小孩假裝難過的時候,真的令人討厭。

  • 當孩子難過的時候,我必須要把世界弄得妥當、完美。

  • 我在自己的生活裡,真的沒有時間去憂傷。

  • 忿怒是一種危險的狀態。

  • 假如你忽視孩子的憂傷,他會走開並照顧自己。

  • 忿怒一般意味著侵略。

  • 孩子常常假狀悲哀以得逞。

  • 我認為只要在控制之下憂傷就不是個問題。

  • 一個人必須去克服、渡過而非老是想著憂傷。

  • 我不會介意處理孩子的憂傷,只要不是太久。

  • 我寧願要一個快樂的小孩,而非一個過度情緒化的小孩。

  • 小孩難過時,就是解決問題的時刻。

  • 我協助孩子快速地渡過憂傷,好讓他們可以往較好的事情邁進。

  • 我不認為孩子憂傷時是一個能教導他們許多事情的好機會。

  • 我覺得孩子難過的時候,他們過份地強調了生命負面的事情。

  • 當我的小孩假裝忿怒的時候,真的很令人討厭。

  • 我對孩子忿怒的程度有所限制。

  • 當孩子假裝難過時,是要別人注意他。

  • 忿怒是一個很值得去探究的情緒。

  • 計多孩子忿怒是由於他們不成熟及缺乏理解力。

  • 我試著將孩子生氣的情緒換成興高采烈的心境。

  • 你應該發洩心中的忿怒。

  • 當我的小孩憂傷的時候,這正是達到親密的機會。

  • 孩子其實沒有甚麼好生氣的。

  • 當我的小孩憂傷的時候,我向他表示我瞭解。

  • 我希望小孩子體驗憂傷。

  • 重要的是找出小孩難過的原因。

  • 童年是個逍遙自在的時期,不是憂傷或忿怒的時間。

  • 當我的小孩憂傷的時候,我們坐下來討論悲哀這件事。

  • 當我的小孩憂傷的時候,我嘗試幫助他理解產生這感覺的原因。

  • 當我的小孩忿怒的時候,這正是達到親密的機會。

  • 當我的小孩忿怒的時間,我利用一些時間去瞭解並體會這感受。

  • 我希望孩子體驗忿怒。

  • 我認為有時候小孩發脾氣是對他們有好處的。

  • 重要的是找出了孩子感到忿怒的原因。

  • 當她難過時,我向她警告不要養成壞習慣。

  • 當我的小孩憂傷的時候,我擔心他會發展出一種負面否定的人格。

  • 我並沒有真正試著教孩子特別有關憂傷的事。

  • 如果我從憂傷得到什麼教訓,那就是表現它不是什麼壞事。

  • 我不確定憂傷是否可以被改變。

  • 除了給一個憂傷的小孩提供慰藉,你幫不了什麼F忙。

  • 當我的小孩憂傷的時候,我嘗試讓他們知道無論如何,我都是愛他的。

  • 當我的小孩憂傷的時候,我不太確定她要我做甚麼。

  • 我並沒有真正試著教孩子特別有關忿怒的事。

  • 如果我從忿怒得到什麼教訓,那就是表現它不是什麼壞事。

  • 當我的小孩忿怒的時候,我嘗試去理解他的心情。

  • 當我的小孩忿怒的時候,我嘗試讓她知道無論如何,我都是愛她的。

  • 當我的小孩忿怒的時候,我不太確定他要我做甚麼。

  • 我孩子的脾氣很壞,讓我擔心不已。

  • 我不認為孩子發怒是對的。

  • 發怒的人是失控的。

  • 表達忿怒的小孩逐漸形成發怒的性情。

  • 孩子發怒以得逞。

  • 當我的小孩忿怒的時候,我擔心的是他破壞的傾向。

  • 假如你允許小孩發怒,他們會以為每次都會得逞。

  • 發怒的小孩是失體的。

  • 小孩發怒的樣子是很滑稽的。

  • 忿怒有干擾我做到判斷的傾向,使我做出後悔的事情。

  • 當我的小孩忿怒的時候,這正是解決問題的時機。

  • 當我的小孩忿怒的時候,我認為要時候揍一頓了。

  • 當我的小孩忿怒的時候,我的目標是使他停止。

  • 我不花費太多的心思在孩子的忿怒上。

  • 當我的小孩忿怒的時候,通常我不把它當一回事。

  • 當我忿怒的時候,我感到自己快要爆炸似的。

  • 忿怒成就不了任何事情。

  • 表達忿怒對孩子是很刺激的。

  • 孩子表達忿怒是重要的。

  • 孩子有權利表達忿怒。

  • 當我孩子抓狂時,我就找出讓她抓狂的原因。

  • 幫助孩子找出引起他忿怒的原因是重要的。

  • 當我的孩子對我生氣,我就想「不要管它。」

  • 當我的小孩忿怒時,我就想:「要是他學會打拳擊多好。」

  • 當我的小孩忿怒的時候,我就想:「為甚麼她不能接受事情就是如此?」

  • 我希望孩子發怒、為自己辨護。

  • 我不花費太多的心思在孩子的憂傷上。

  • 在我的小孩忿怒的時候,我想知道她當時的想法。

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