喪偶人士

  • 對前配偶的去世仍感到哀痛。
  • 期望現配偶能像前配偶一樣照顧自己及家庭,不自覺地將兩者時常作比較。
  • 為免勾起與前配偶的生活片段,有時會避免與現配偶到曾經與前配偶一起遊玩的地方。
  • 你的家人/朋友仍惦記你的前配偶,聚會時談及以往相處片段時,令現配偶感到難受。

給你的建議

  • 無論是第一次進入婚姻或者再婚,與現時伴侶所擁有的關係都是珍貴、獨一無二的,需要雙方努力灌溉,把愛注入彼此的生命,才能栽種美滿幸福的婚姻關係。
  • 不應將前配偶與現配偶作出比較,這樣會窒礙建立健康的婚姻關係。
  • 留意現配偶有哪些優點和獨特的地方,欣賞和愛你現在的配偶。
  • 向現配偶坦誠分享你於上一段婚姻的創傷,如何影響你對親密關係的信心及理解,尋求諒解、調節彼此步伐,攜手建立更美滿的關係。
  • 爭取親友對現配偶的接納和支持。若聚會時親友提及前配偶,要留心現配偶的感受和反應,靈巧回應輕輕帶過話題,同時給予現配偶情感支持。
  • 與現配偶一起認識新的朋友及建立共同興趣,有助你們建立更多支援網絡。
  • 若雙方都曾經遭受前伴侶的背叛,更需要額外的努力建立互信。讓對方了解自己的日程及生活安排,可以給予對方安全及信賴的感覺。
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