评估你养育孩子的作风

婚姻专家John Gottman指出,运作良好的家庭,其父母都拥有较高的情绪智能,能以同理心及爱心照顾小孩、聆听孩子的心事从而协助他们处理问题。

 

要建立孩子处理情绪的能力,父母首先要对自己的情绪有敏锐的察觉,并意识到你对情绪的看法如何影响你管教子女的态度。

请在以下每一个项目选出最适合你想法的选择,找出你的管教风格

  • 孩子其实没有甚么好忧伤的。

  • 我认为只要是在控制之下忿怒就不是个问题。

  • 孩子假装忧伤通常只是要大人替他们感到难过。

  • 孩子的忿怒是值得我们特地花时间去探讨的。

  • 当我的小孩假装难过的时候,真的令人讨厌。

  • 当孩子难过的时候,我必须要把世界弄得妥当、完美。

  • 我在自己的生活里,真的没有时间去忧伤。

  • 忿怒是一种危险的状态。

  • 假如你忽视孩子的忧伤,他会走开并照顾自己。

  • 忿怒一般意味着侵略。

  • 孩子常常假状悲哀以得逞。

  • 我认为只要在控制之下忧伤就不是个问题。

  • 一个人必须去克服、渡过而非老是想着忧伤。

  • 我不会介意处理孩子的忧伤,只要不是太久。

  • 我宁愿要一个快乐的小孩,而非一个过度情绪化的小孩。

  • 小孩难过时,就是解决问题的时刻。

  • 我协助孩子快速地渡过忧伤,好让他们可以往较好的事情迈进。

  • 我不认为孩子忧伤时是一个能教导他们许多事情的好机会。

  • 我觉得孩子难过的时候,他们过份地强调了生命负面的事情。

  • 当我的小孩假装忿怒的时候,真的很令人讨厌。

  • 我对孩子忿怒的程度有所限制。

  • 当孩子假装难过时,是要别人注意他。

  • 忿怒是一个很值得去探究的情绪。

  • 计多孩子忿怒是由于他们不成熟及缺乏理解力。

  • 我试着将孩子生气的情绪换成兴高采烈的心境。

  • 你应该发泄心中的忿怒。

  • 当我的小孩忧伤的时候,这正是达到亲密的机会。

  • 孩子其实没有甚么好生气的。

  • 当我的小孩忧伤的时候,我向他表示我了解。

  • 我希望小孩子体验忧伤。

  • 重要的是找出小孩难过的原因。

  • 童年是个逍遥自在的时期,不是忧伤或忿怒的时间。

  • 当我的小孩忧伤的时候,我们坐下来讨论悲哀这件事。

  • 当我的小孩忧伤的时候,我尝试帮助他理解产生这感觉的原因。

  • 当我的小孩忿怒的时候,这正是达到亲密的机会。

  • 当我的小孩忿怒的时间,我利用一些时间去了解并体会这感受。

  • 我希望孩子体验忿怒。

  • 我认为有时候小孩发脾气是对他们有好处的。

  • 重要的是找出了孩子感到忿怒的原因。

  • 当她难过时,我向她警告不要养成坏习惯。

  • 当我的小孩忧伤的时候,我担心他会发展出一种负面否定的人格。

  • 我并没有真正试着教孩子特别有关忧伤的事。

  • 如果我从忧伤得到什么教训,那就是表现它不是什么坏事。

  • 我不确定忧伤是否可以被改变。

  • 除了给一个忧伤的小孩提供慰藉,你帮不了什么忙。

  • 当我的小孩忧伤的时候,我尝试让他们知道无论如何,我都是爱他的。

  • 当我的小孩忧伤的时候,我不太确定她要我做甚么。

  • 我并没有真正试着教孩子特别有关忿怒的事。

  • 如果我从忿怒得到什么教训,那就是表现它不是什么坏事。

  • 当我的小孩忿怒的时候,我尝试去理解他的心情。

  • 当我的小孩忿怒的时候,我尝试让她知道无论如何,我都是爱她的。

  • 当我的小孩忿怒的时候,我不太确定他要我做甚么。

  • 我孩子的脾气很坏,让我担心不已。

  • 我不认为孩子发怒是对的。

  • 发怒的人是失控的。

  • 表达忿怒的小孩逐渐形成发怒的性情。

  • 孩子发怒以得逞。

  • 当我的小孩忿怒的时候,我担心的是他破坏的倾向。

  • 假如你允许小孩发怒,他们会以为每次都会得逞。

  • 发怒的小孩是失体的。

  • 小孩发怒的样子是很滑稽的。

  • 忿怒有干扰我做到判断的倾向,使我做出后悔的事情。

  • 当我的小孩忿怒的时候,这正是解决问题的时机。

  • 当我的小孩忿怒的时候,我认为要时候揍一顿了。

  • 当我的小孩忿怒的时候,我的目标是使他停止。

  • 我不花费太多的心思在孩子的忿怒上。

  • 当我的小孩忿怒的时候,通常我不把它当一回事。

  • 当我忿怒的时候,我感到自己快要爆炸似的。

  • 忿怒成就不了任何事情。

  • 表达忿怒对孩子是很刺激的。

  • 孩子表达忿怒是重要的。

  • 孩子有权利表达忿怒。

  • 当我孩子抓狂时,我就找出让她抓狂的原因。

  • 帮助孩子找出引起他忿怒的原因是重要的。

  • 当我的孩子对我生气,我就想「不要管它。」

  • 当我的小孩忿怒时,我就想:「要是他学会打拳击多好。」

  • 当我的小孩忿怒的时候,我就想:「为甚么她不能接受事情就是如此?」

  • 我希望孩子发怒、为自己辨护。

  • 我不花费太多的心思在孩子的忧伤上。

  • 在我的小孩忿怒的时候,我想知道她当时的想法。

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