「找到自己的爱之语」测验

爱能滋养婚姻关系,爱意的交流亦可把两个人的心连结起来。婚姻专家Gary Chapman认为,爱意的表达和接收是透过五种基本语言(肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触),你和伴侣又属于哪一种呢?

 

以下每一题都有两句说话,请在其中选出一句最能反映你想法的句子。这个测试可帮助你找出自己的「爱之语」。

  1. 我喜欢收到写满赞美与肯定的小纸条

    A

    我喜欢被拥抱的感觉

    E

  2. 我喜欢和在我心目中占有特殊地位的人独处

    B

    每当有人给我实际的帮助,我就会觉得他是爱我的

    D

  3. 我喜欢收到礼物

    C

    我有空就喜欢去探访朋友和所爱的人

    B

  4. 有人帮我做事,我就会觉得被爱

    D

    有人碰触我的身体,我就会觉得被爱

    E

  5. 当我所爱、所景仰的人揽着我的肩膀,我就会有被爱的感觉

    E

    当我所爱、所景仰的人送我礼物,我就会有被爱的感觉

    C

  6. 我喜欢和朋友或所爱的人到处走走

    B

    我喜欢和在我心目中有特殊地位的人撃掌或手牵手

    E

  7. 爱的具体象征(礼物)对我很重要

    C

    受到别人的肯定让我有被爱的感觉

    A

  8. 我喜欢和我所喜欢的人促膝长谈

    E

    我喜欢听到别人说我很漂亮,很迷人

    A

  9. 我喜欢和好友及所爱的人在一起

    B

    我喜欢收到朋友或所爱的人送的礼物

    C

  10. 我喜欢听到别人接纳我的话

    A

    如果有人帮我的忙,我会知道他是爱的

    D

  11. 我喜欢和朋友与所爱的人一起做同一件事

    B

    我喜欢听到别人对我说友善的话

    A

  12. 别人的表现要比他的语言更能感动我

    D

    被拥抱让我觉得与对方很亲近,也觉得自己很重要

    E

  13. 我珍惜别人的赞美,尽量避免受到批评

    A

    送我许多小礼物要比送我一份大礼更能感动我

    C

  14. 当我和人聊天或一起做事时,我会觉得与他很亲近

    B

    朋友和所爱的人若常常与我有身体的接触,我会觉待与他很亲近

    E

  15. 我喜欢听到称赞我的成就

    A

    当别人勉强自己为我做一件事,我会觉得他很爱我

    D

  16. 我喜欢朋友和所爱的人走过身边时,故意用身体碰碰我的感觉

    E

    我喜欢别人听的说话,而且兴趣十足的样子

    B

  17. 当朋友和所爱的人帮助我完成工作,我会觉得被爱

    D

    我很喜欢收到朋友和所爱的人送的礼物

    C

  18. 我喜欢听到别人称赞我的外表

    A

    别人愿意体谅我的感受时,我会有被爱的感觉

    B

  19. 在我心目中有特殊地位的人碰我的身体时,我会很有安全感

    E

    服务的行动让我觉得被爱

    D

  20. 我很感激在我心目中有特殊地位的人为我付出那么多

    D

    我喜欢收到在我心目中有特殊地位的人送我礼物

    C

  21. 我很喜欢被人呵护备至的感觉

    B

    我很喜欢被别人服务的感觉

    D

  22. 有人送我生日礼物时,我会觉得被爱

    C

    有人在我生日那天对我说出特别的话,我会觉得被爱

    A

  23. 有人送我礼物,我就知道他有想到我

    C

    有人帮我做家事,我会觉得被爱

    D

  24. 我很感激有人耐心听我说话而且不插嘴

    B

    我很感激有人记得某个特别日子并且送我礼物

    C

  25. 我喜欢知道我所爱的人因为关心我,所以帮我做家事

    D

    我喜欢和在我心目中的特殊地位的人一起去旅行

    B

  26. 我喜欢和最亲近的人亲吻

    E

    有人不为了特别理由送我礼物,我会觉得很开心

    C

  27. 我喜欢听到有人向我表示感谢

    A

    与人交谈时,我喜欢对方注视我的眼睛

    B

  28. 朋友或和所爱的人所送的礼物,我会特别珍惜

    C

    朋友和所爱的人触碰我的身体,那种感觉很好

    E

  29. 有人热心做我所要求的事,我会觉得被爱

    D

    听到别人对我表示感激,我会觉得被爱

    A

  30. 我每天都需要身体的接触

    E

    我每天都需要肯定的言词

    A

测试分析

肯定的话 Affirmation

你偏好接收別人向你说出肯定的话语(如欣赏﹑鼓励﹑赞美﹑感激﹑认同)同样地,你亦会以肯定的言语向你重视的人表达爱和关心。

 

高质素的相聚时刻 Quality Time

这是指夫妻撇开牵挂的人与事,将专注力完全放在对方身上,儘量享受相伴的乐趣。如你此项得分最高,则代表你很着重与重要的人相处时的质素。

 

贴心礼物 Receiving Gifts

你喜欢送赠贴心礼物来表示对配偶的细心和关怀。贴心礼物不一定是昂贵的物品,最重要是表达送礼者的心意,而收礼者则可享受被爱的感觉。

 

服务行动 Acts of Service

夫妻为对方做事,以表达照顾和保护的情怀。夫妻间最常见的服务行动为:主动为家居添置、修理损耗的物品;家居打理得整整齐齐、为家人预备丰富晚餐等。

 

身体接触 Physical Touch

你喜欢以身体接触表达爱意。良好的身体接触可以表示想亲近、关心、安慰、照顾。这些接触包括依偎、牵手、拥抱、亲吻及性行为。


资料来源:

盖瑞.巧门(Gary Chapman )(2005) <<单身爱之语>> 「找到你自己的爱之语」测验